俗话说
今日搬砖不狠，明天地位不稳
现如今，很多小伙伴都习惯熬夜加班
就算不加班
也会继续熬夜刷短视频、玩游戏
没有一点防备
头就秃了，脸就丑了
不过像这样的“累丑”都还好说
调理调理还是可以恢复的
但有人就没这么幸运了
最近，一女子熬夜加班后
耳朵突然聋了
怎么回事呢？
一女子熬夜加班后
一觉醒来耳朵聋了
阿娟今年32岁，在工作中，她平常蓝牙耳机不离身，时刻在待命；加班是常态，熬夜也已经不算啥。有时候一忙起来，半夜还要跟客户远程会议。
不久前的一天，在一次例行的深夜远程会议中，突然，阿娟左侧的耳机仿佛“静音”了一般，原先清晰的3D立体环绕音变成了奇怪沉闷的杂音。但当时已经是凌晨3点了，阿娟也没多想，会议一结束，就回到床上倒头就睡。
然而早上阿娟一醒来，就感觉一阵天旋地转，还伴随着强烈的恶心感。她跌跌撞撞地挪到厕所吐了起来，吐完之后，不适感没有任何缓解，头也依旧晕到不行。
阿娟的丈夫被她这动静吓到了
赶紧抱起她
就往深圳市人民医院急诊科赶
急诊科的医生立刻给阿娟做了血压、心电图等系列的测试，结果是，没有异常。在进一步询问了阿娟的情况后，医生开出了转诊单——到耳鼻喉科就诊。
经耳鼻喉科医生诊断，阿娟患上了左侧突发性耳聋，耳鸣和眩晕都是疾病的伴随症状。
好端端的
为何会突然耳聋呢？
是什么原因导致的？
为啥会聋？
这些是诱因
首先，我们先来了解一下
什么是突发性耳聋
突发性耳聋
简称“突发性聋”或“突聋”，是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。是一种耳鼻喉科的常见病。
突发性耳聋的表现很简单，就是突然发生的耳朵听力下降，有些人还有耳鸣眩晕的表现。到医院检查，通过电测听可以很容易发现气骨导听力同时下降。
这些导致突聋的诱因
大家要注意了
突聋的常见诱因
1
过度疲劳
许多患者发病前有熬夜、加班等导致过度疲劳的情况，会引起大脑供血不足。而大脑供血不足会波及耳蜗，引起耳蜗缺血缺氧，耳蜗内的毛细胞主管听力，非常敏感，一旦发生缺血缺氧就会引起耳蜗损伤，容易发生突发性耳聋。
2
精神刺激及心理压力
家庭或工作突发意外变故，导致突发精神刺激，甚至过度兴奋的精神刺激也可以诱发突发性耳聋。心理压力过大，持续不能缓解也可以诱发突聋。原因可能是这些因素促使耳蜗末梢血管出现血栓或血管痉挛所致。
3
饮食因素
饮食可能也是突聋的一种因素，特别是高能量高脂肪的西方化的饮食更容易患突发性耳聋，这是因为长期进食后脂肪类物质被吸收入血液，导致血管硬化狭窄，血液处于高凝状态所致。
4
季节性因素
一般在季节交替的时候突发性耳聋发病例会升高，这可能与季节变化引起精神情绪改变、交感神经兴奋血管收缩，血液处于高凝状态等因素有关。
5
高血压、高血脂、糖尿病等因素
这三种常见的全身性疾病在现代社会发病率急剧上升，这些疾病导致的动脉硬化，血液粘稠、血液高凝状态都是诱发突发性耳聋的重要因素。
6
年龄因素
以前多数突聋患者年龄在40或40岁以上。但现在突发性耳聋有年轻化趋势，35岁以下年轻人发病占总病例数也逐年增加。
看到这儿，大家是不是悟了
阿娟会突然被“突聋”暴击
跟她经常熬夜加班
持续性睡眠不足
工作压力大、耳机不离身
等生活习惯脱离不了关系
但事情发生了就是发生了
再懊恼也没办法
不过，这耳聋来得这么突然
会不会去得也不带痕迹？
想多了，并不会……
“突聋”了咋治？
不要错过这个黄金时间
医生告诉阿娟——
突发性耳聋属于急症，虽然临床中观察到突发性耳聋有一定的自愈倾向，但不是所有人都可以这么幸运。
一般来说，患者发病后3-5天为治疗黄金期，越往后，治疗效果越差。临床上，有相当一部分患者由于病情严重，或者治疗不及时，不能恢复到发病前的听力水平，甚至留下了终身耳鸣的后遗症。所以，这事可不能抱着侥幸心理。
由于阿娟的听力结果显示为左耳全聋，同时伴有眩晕和耳鸣，属于突发性耳聋中病情较重的，于是医生让阿娟办理了住院手续。
所幸在耳鼻喉科接受了2周的治疗后，经过复查听力，阿娟的左耳已经完全恢复了正常，耳鸣和眩晕的症状也消失了。
对于一些小伙伴来说
可能很难避免压力、熬夜
那日常生活中，如何检查自己
是否有突发性耳聋的征兆呢？
下面这些知识点要注意了
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1、突发性耳聋发生前会有征兆吗？
突发性耳聋除了有不同程度的听力下降以外，常常伴有耳鸣、耳闷、眩晕以及头晕等不舒适的感觉，但每个人的具体表现有所不同。
(资料图片)
2、突然听力下降就是突发性耳聋吗？
听力下降的病因有很多，不能简单的归因于突聋，还需要进行相关的耳鼻咽喉内镜、内耳磁共振、面神经功能、血液等检查才能明确诊断。一旦感觉听力减退，应及时就诊，越早接受治疗，听力康复的可能性越大。
3、怎么自测听力是否正常？
使用手机或耳机轮流在左耳、右耳播放音乐，比较双侧的音量是否相当；将自己觉得正好能听清的音量给别人听，让别人评价音量的大小。如果别人认为音量过大，或者双耳音量感觉不同，那可能需要到耳鼻喉科做检查了。
4、怎么预防突发性耳聋？
突发性耳聋的病因不明，因此预防主要从避免诱因上入手，比如控制好血糖、血压、血脂，避免过度劳累，规律作息。改正不良生活习惯，保证充足的休息和睡眠是关键，平时还要避免接触噪音，不要过长时间佩戴耳机。
另外，很多小伙伴
有一些睡眠问题的困扰
很困却不想睡、熬夜戒不掉
想睡也睡不着……
熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害
我们应该怎样提升睡眠质量？
不得已熬夜后如何补救？
来一起学习一下
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最后，小编再次提醒
熬夜一时爽
但伤害了身体可就不值当了
人生路漫漫
拥有健康的体魄才能有精力
去发现更多的美好哟
早点睡，好吗？
来源：科普中国网微信公众号
责任编辑：Rex_02
