土族女子的服饰都是用五彩缤纷的盘绣装扮，就像身披美丽彩虹。学习盘绣是一代代土族女子一生中的“必修课”。我从8岁开始随母亲学习盘绣，14岁时就学会了土族盘绣的多种针法和基本构图。
土族的盘绣已有1000多年历史，不仅配线复杂，针法更是独特——一针两线，即一根绣花针，用两条色彩相同的丝线，其中一条做盘线，另一条做缝线。走针时，把盘线盘在针上，用左手大拇指压住线，用右手使针缝压。盘线要严密平整，缝线要端正结实。虽然制作起来费工费时，但绣品厚实华丽、经久耐用，可以几年甚至几十年不褪色、不松线。
让我难忘的是1995年参加第四届世界妇女大会在北京举办的“中国传统工艺技术女能手操作表演”活动时的场景。我被省里推选为土族盘绣艺人代表参加表演。开始我心里一点底都没有，没想到当我带去的色彩艳丽的绣品出现在展台上时，众多来自世界各地的贵宾驻足观看，大加赞美。
正是这次活动，为“深闺”中的土族盘绣创造了走向世界舞台的机会。当时，有一位叫凯洛的加拿大女士，她对我的绣品很感兴趣，当场就定制了我的绣品。第二年，凯洛女士专程远赴青海购买了多件绣品。通过与这位外国友人的交流，我也意识到盘绣绣品不仅是土族人民的挚爱，也深受世界人民的喜爱。从那以后，我对盘绣有了更深的认识。身为土族盘绣技艺传承人，我觉得肩上的担子更重了。土族盘绣要走向世界，必须在保持民族特色的基础上大胆创新。
近年来，我积极尝试对土族盘绣进行创新。在绣法上，融合其他刺绣技艺;在图案设计上，在保持传统花草鸟禽图案的基础上，融入新的时代元素;在品类开拓上，除了绣制常用的服饰外，还开发香包、挂件等实用性物件。同时，将盘绣的底料，从传统的黑棉布换成织锦缎，使盘绣更加美观;在销售渠道上，我在儿子的帮助下，开设了专门销售土族盘绣的淘宝网店。
在县里文化部门的支持下，我还在村里定期开设盘绣培训班，主要培训30岁至40岁的妇女。几年来，已培训了1500人次，很多土族妇女依靠这门传统手艺增加了收入。
土族盘绣已融入我的生命，传承发展盘绣技艺，是我一生要做的事情。虽然现在年纪大了，眼睛不太好，但只要看得见，我就会一直绣下去。
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