身体缺钙的表现是什么?
第一、肌肉痉挛和抽搐，常见于面部的肌肉以及背部、腿部的肌肉，特别是在夜间睡觉时腿部抽搐的频率比较高，在重度缺钙时可以有痉挛性的抽搐，可以诱发癫痫。
第二、感觉异常，感觉异常可以导致嘴唇、舌头以及手脚感觉的麻木，可以伴有刺痛。
第三、面部的叩击征，当轻轻叩击面部的面神经时，可以伴有眼角、口角的抽动。
第四、精神症状，严重的低钙血症可以导致焦虑、抑郁以及嗜睡等精神症状。
第五、皮肤和指甲的改变，皮肤可以有皮肤干燥，指甲可以有指甲变脆
缺钙又有肾结石该怎么补钙?
1、食物：缺钙又有肾结石需要及时补钙治疗，以免因为钙元素缺乏过多而影响身体的正常生理功能，患者可以在医生的指导下适当的吃一些钙含量较高的食物，比如牛奶、虾米、酸奶、奶酪等，可以补充身体所需要的钙元素，还可以补充其他营养物质，为身体提供所需要的能量，但是需要定期去医院复查肾结石，也不能一次性吃的太多。
2、药物：如果缺钙的情况比较严重，患者也可以遵医嘱服用补钙药物治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，但是要如实告知医生自身的病情，然后按照一定的疗程以及剂量用药，不可以自己私自增加药量，以免因为钙摄入过多而导致肾结石加重。
患者还需要多晒太阳，适当的增加体育锻炼，并且要及时治疗肾结石，可以选择服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物，肾结石严重的患者也可以做体外冲击波碎石术治疗。
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