梦游的人会不会自己打开门走?
梦游会自己出门。
梦游，也称为夜间漫游、梦游和迷幻，是指在夜间深度睡眠后不自觉地起床或走出房间。走路时，也处于深度睡眠状态，不应该叫。醒来后，对睡眠中的活动一无所知。的开始时间通常为几分钟，大多是一些重复动作。在梦游期间，可以回答一些简单的问题，但这些问题比较模糊，很少有长时间的对话。梦游时，可以避开一般障碍物，甚至开车，但人们处于困惑状态，这是危险的。梦游在同一个家庭中的高发病率表明梦游具有一定的遗传性。梦游对自己或别人都是危险的。最好及时向医生寻求帮助。
注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
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