胆固醇偏高怎么调理才会降_胆固醇偏高|全球观焦点

【资料图】

1、不会对胎儿造成影响，也不会在孕妇生产时产生危害。

2、但是每周最多检查2次总胆固醇!切记。

3、经常运动，放松心情，减少或停止吸烟，经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇。

4、饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因，尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪，多吃植物性食物与含有高量纤维的食物，因为其胆固醇含量极低或不含胆固醇。

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