明明到了该睡觉的时候了,却不想睡,心里暗自琢磨:再玩一把就睡、再看一集就睡、再聊一会儿就睡……不知不觉就熬到很晚。
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熬夜的坏处,很多人都知道,但有一种你肯定想不到。
01
痛到想撞墙
熬夜三天后小伙左耳剧痛
28 岁的小周作为一名程序员,不仅熬夜玩手机,熬夜加班也是常事,用他的话说生活里就是“改不完的bug,掉不完的头发”,日积月累,不仅头秃,身体的免疫力也被工作“掏空”。
最近,公司有一个重要的项目,作为主力,小周从早忙到晚,饭也顾不上吃,每天只睡四个小时,连续三天,到了第三天晚上,他的左耳开始剧痛。
“忙的那几天刚好又感冒,以前我感冒很容易发作中耳炎,一开始耳朵痛我就吃了点消炎药,想着睡一觉忍忍就过去了。”
第四天起床,小周感觉脸上十分不对劲,照镜子时发现嘴巴左侧歪了,眼睛也闭不上,说话漏风,刷牙漏水。左耳疼痛更加剧烈,声音听不太清,这下他慌了,前往杭州市中医院就诊。
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“左耳疼得就像是有电打我,一抽一抽地疼,又像是针刺,完全没有办法忍受。”
耳鼻喉科主任陈志凌检查时发现,小周左侧耳廓长满了疱疹,左侧外耳道肿胀明显,鼓膜表面充血,左侧额纹变浅,鼻唇沟变浅,鼓腮漏气,听力检查发现左耳低频听力减退,左耳听力受到了明显的影响。
他判断,小周患上的是耳部带状疱疹,民间俗语又叫“蛇串疮”,病毒侵犯到神经引起了面瘫和听力减退。经过综合治疗一周后,小周痊愈出院。
作为“最疼的皮肤病 ”之一,带状疱疹曾多次引发关注。
不少网友表示:真的痛!
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02
一旦感染疱疹病毒终身携带
部分患者疼痛可达 10 年
疱疹是由疱疹病毒感染所导致的一类传染性皮肤疾病,生活中多见的一般为单纯疱疹和水痘-带状疱疹病毒,口唇疱疹和生殖器疱疹均是由单纯疱疹引起的病毒性皮肤病,带状疱疹由“水痘-带状疱疹”的病毒感染引起。
口唇疱疹,通过飞沫、唾液和疱液(疱疹里面的液体)直接接触传播。
生殖器疱疹多是通过性行为感染,也可通过母婴传播。
带状疱疹的诱发因素则包括:长期精神紧张、疲劳、熬夜;长期服用糖皮质激素;高龄;患有白血病、骨髓移植、HIV感染、恶性肿瘤等免疫缺陷疾病等。
带状疱疹通常发生于腰骶部及面部,出疹前会出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状,数天后出现皮疹,皮疹通常位于身体的一侧,呈带状分布,并伴有疼痛。
如果疱疹长于耳廓就会产生剧烈耳痛,耳闷等症状,随着病情加重,部分患者还可能出现程度不同的耳聋、眩晕、面瘫、脑干脑炎和多发性颅神经炎等。
疼痛性质多样,可呈“刀割样”“针刺样”“烧灼样”等疼痛。急性期疼痛非常剧烈,研究报道,其疼痛程度超过分娩痛及癌痛。
它痊愈后仍可能复发,部分患者疼痛时间可达 10 年。
03
超 90% 的成人体内
有水痘带状疱疹病毒
超 90% 的成人体内有水痘带状疱疹病毒,疱疹病毒不能被彻底清除,初次感染消退后,病毒会潜伏于黏膜、血液以及局部感觉神经节和多数器官内“伺机而动”。
带状疱疹虽然症状在皮肤上,实际上却是神经系统疾病。
有人会问,水痘不是能终身免疫吗?为什么成年后还会被水痘—带状疱疹病毒侵袭?
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实际上,小时候的水痘似乎是痊愈了,但病毒沿感觉神经,侵入脊神经节或脑神经感觉神经节内并潜伏。当我们的机体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时,就可能引发带状疱疹。
04
50 岁以上人群最易被盯上
年轻人发病率有所提高
医生提醒,带状疱疹可以发生在任何年龄,发病率和严重程度随着年龄的增长而增长,尤其偏爱 50 岁以上的中老年人。
50 岁以上的人群由于免疫力日渐下降,且身体合并有多种基础疾病,出现神经疼痛的几率会成倍增加,也更容易发生焦虑、睡眠障碍,严重影响生活质量。
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近年来,随着年轻人工作压力增大、长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯集中出现,抵抗力下降,所以“蛇串疮”在年轻人的发病率有所提高,杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌认为,做好以下几点可有效预防:
工作劳逸结合,减少熬夜,适量运动,饮食规律,增强体质,提高抗病能力。
避免经常感冒,预防感染。感染是诱发本病的原因之一,老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在春秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸道感染。此外,口腔、鼻腔、耳部出现炎症也应积极治疗。
避免外伤,外伤易降低机体的抗病能力,容易导致本病的发生。
医生提醒,如果患病也不要惊慌,及早治疗,通常预后较好,患病后要多休息,进食易消化的食物并补充水分,同时预防继发细菌感染。不要摩擦患处,避免水疱破裂,可外用湿敷,促使水疱干燥、结痂。
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来源:潮新闻·钱江晚报
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