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2023年中考心理:加强锻炼,保持乐观-每日短讯


(资料图)

中考网整理了关于中考心理,希望对同学们有所帮助,仅供参考。  加强锻炼,保持乐观  科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,可使人信心大增,精力也变得更为充沛。因为这些活动让人的肌体彻底放松,进而消除紧张和焦虑。因此,繁忙的学习之外一定要抽出时间进行适当的体育锻炼,以一个健康强壮的身体迎接考试。

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责任编辑:Rex_01

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