痰湿体质的症状有哪些？喝什么茶好？

痰湿体质的症状有哪些?

湿体质的症状有：体型肥胖、腹部隆凸且摸上去油腻松软、面部、眼睑或下肢容易浮肿、且面部多油、易出现颜面部痤疮、口中黏腻、咽部有异物感、痰多但不易咳出、舌体胖大、苔白腻或黄腻、脉滑、头身及四肢困重、倦怠乏力、胸闷气短、脘腹胀满、睡觉时爱打呼噜、大便稀溏等。

1.体型肥胖、腹部隆凸：痰湿体质其本质是由脾阳虚衰引起的，脾胃运化功能失司，湿困脾土，不能转化为对人体有用的津液，则停积于腹部，而表现为形体肥胖，故有“肥人多痰湿”之说。

2.面部多油、易出现颜面部痤疮、口中黏腻：痰质地黏稠，流动性小而难以消散可出现痰多、颜面油腻等。

3.疲倦乏力、脘腹胀满：痰易积于局部，湿易弥漫全身，痰湿之邪合而为病，阻于肌肉筋骨及脘腹，则四肢困重，倦怠乏力，脘腹胀满。

4.此外，根据痰湿停积部位不同，还可出现其他相应的症状，如白带量多而不孕、肢体麻木、头晕目眩等。

痰湿体质喝什么茶好?

痰湿体质多由于脾虚，不能运化水湿，导致水湿停聚，聚湿成痰，表现为胸闷痞满、痰多、全身困重等症状，临床上治疗以健脾利湿、祛痰为主，可以喝荷叶茶、陈皮茶、薏米茶起到辅助的治疗作用。

1、荷叶茶：荷叶性平，味苦，归肝、脾、胃经，具有消暑利湿、健脾升阳的功效，临床上泡茶喝可以起到利湿的效果，对痰湿体质可以起到辅助的调理作用;

2、陈皮茶：陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的效果，临床上可以治疗脾虚气滞、脾虚湿盛等病证，泡茶喝可以起到利湿健脾的效果，可以适当加入菊花，有助于加强清热祛痰湿的效果;

3、薏米茶：薏米性寒，味甘、淡，具有利水渗湿、健脾止泻的效果，临床上可以治疗水湿引起的各类情况，泡茶喝可以起到祛痰除湿、健脾的功效，适当加入少量冬瓜，能够加强祛痰湿的效果。

泡茶喝不仅可以起到辅助的祛痰湿效果，可以同时配合饮食和锻炼，必要时到专科医院就诊，遵医嘱规律用药，有助于调理痰湿体质。

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