首页 > 科技 >

糖尿病人的饮食禁忌是什么?糖尿病病人的症状有哪些?

糖尿病人的饮食禁忌是什么?

糖尿病患者没有绝对饮食禁忌,但须减少含糖量高的食物,同时注意低脂低盐、戒烟、限酒。

食物血糖生成指数(GI)是衡量血糖增高速度快慢的一个指数,血糖生成指数值越大,就代表着升糖的速度越快。在日常生活中导致体内血糖升得很快的食物有许多,例如:大枣、葡萄干、菠萝、龙眼、荔枝、西瓜等水果;白粥;淀粉类主食;甜甜圈、豆沙、蛋糕、甜面包、奶糖、薯片及各类糖制糕点等。糖尿病患者需严格限制此类食物的摄入。适量摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的,但过多蔗糖分解后生成的果糖或添加过量果糖不利于血脂控制。

不推荐糖尿病患者饮酒。若饮酒应计算酒精中所含的总能量,女性一天饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒),每周不超过2次。并应警惕酒精可能诱发的低血糖,避免空腹饮酒。

食盐摄入量限制在每天6g以内,合并高血压患者更应严格限制摄入量,同时应限制摄入含钠高的调味品或食物,例如味精、酱油、调味酱、脑制品、盐浸等加工食品等。

糖尿病病人的症状是比较多种多样的,通过以下几个分类来讲述:

第一、与糖尿病血糖明显升高相关的症状,就是所说的三多一少的症状,三多指的是吃得多、喝得多、小便量多,一少指的是体重减轻。这几种与血糖明显升高相关,通常在1型糖尿病的患者和2型糖尿病伴有明显的血糖升高,甚至是高血糖的急性并发症的患者当中容易出现。

第二、跟糖尿病并发症相关的症状,比如在合并的糖尿病视网膜病变的患者当中,会出现视力的问题,比如看东西出现模糊,有黑影、重影等问题,或者出现漂浮物,都可能是合并糖尿病的视网膜病变。

第三、合并糖尿病的大血管病变,比如心脏、大脑出现梗塞的症状,中风、心梗等症状,可能跟糖尿病也有关系。

第四、糖尿病的下肢血管病变,下肢血管病变轻的情况下可能会出现血管深静脉的栓塞,出现下肢肿胀、疼痛,重者如果发生动脉栓塞,就有可能会出现疼痛,甚至于更差一点,出现干性坏疽、糖尿病足的表现。

第五、糖尿病神经病变,主要表现在双手、双脚的末端,呈现对称性的改变,主要是对称性感觉神经减退,身体对于温度感知和对痛觉的感知下降,都可能是糖尿病患者的症状。

关键词: 糖尿病人的饮食禁忌是什么 糖尿病病人的症状有哪些 低脂低盐 合并糖尿病的大血管病变

责任编辑:Rex_13

推荐阅读

保护红树林 让海洋更健康

· 2023-02-13 09:51:52

“飞天巨眼”,中国造!

· 2023-02-13 09:59:47

关于我们  联系我们  商务合作  诚聘英才  网站地图

Copyright @ 2008-2020 3c.rexun.cn Corporation, All Rights Reserved

热讯网 - 热讯科技网 版权所有 豫ICP备20005723号-6
文章投诉邮箱:2 9 5 9 1 1 5 7 8@qq.com 违法信息举报邮箱:jubao@123777.net.cn

营业执照公示信息