抽烟的危害遍及身体的各个方面戒烟有什么办法呢？

吸烟对健康危害很大，这是众所周知的问题。然而，大多数人一直在吸烟。据调查中国有近3.5亿人吸烟，占世界吸烟者总数的三分之一。虽然我们知道吸烟对我们的健康有害，但许多吸烟者根本不在乎，所以他们应该吸烟。因此，吸烟已经严重影响了我国大多数人的健康。抽烟的危害遍及身体的各个方面!接下来就来具体看看这“危害”。

危害1、吸烟对大脑的损害

吸烟时，脑补供氧不足。如果这种现象长期存在，会导致脑部疾病，比如脑血管问题，记忆力减退，甚至中风。所以不要认为抽烟可以放松大脑。吸烟对你的大脑非常有害。

危害2、吸烟对口腔有损害

危害3、吸烟对肺部有损害

危害4、吸烟会导致血栓形成和各种心脏病

危害5、吸烟对胃的损害

吸烟对我们的胃也有一定的影响。经常吸烟的人患胃肠疾病的概率更高。如果他们有胃肠道疾病，吸烟会使疾病进一步恶化。是一种急性胃肠道疾病，在吸烟的刺激下有可能转变为慢性疾病。

而且吸烟时，我们的神经会受到刺激，肠胃会处于非常紧张的状态。吸烟者会没有食欲，不想吃东西，长此以往会导致营养不良，从而进一步对身体造成伤害。

危害6、吸烟对全身骨骼的损害

尼古丁收缩血管，减少流向新骨骼的血液。吸烟时吸入一氧化碳也会降低氧气进入体内的速度。吸烟会导致椎间盘骨炎和背痛。大多数背痛严重的人都吸烟成瘾。这是因为吸烟会减少流向关节盘的血液，导致关节盘早期退化。

危害7、吸烟对肝脏有损害

吸烟会增加肝脏的负担。