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跟随苏炳添、武大靖等奥运健儿一起运动，在直播、短视频中渐成风潮。1月6日，中国人民大学新闻学院联合抖音发布《大众运动“新工具”——直播、短视频与体育传播研究报告》（下称《报告》）。《报告》指出，直播、短视频成为大众获取运动知识、激发运动兴趣、培养运动习惯、寻找运动同好的“新工具”，确立了“健康为先”“健即是美”的审美风尚，营造了全民体育、全民健身的社会氛围。体育运动的本质，是战胜自我、不断调整心态的过程。《报告》分析，直播、短视频为体育赛事信息、健康生活分享、运动技能学习、燃脂塑型知识等内容提供传播通道，满足大众基于自身兴趣探索体育运动的需求，从而带动线下体育实践，拓展体育消费空间。
公开数据显示，截至2022年8月，抖音平台运动健身直播间数量同比增加134%，主播人数同比增加127%；视频数同比增加137%，创作者数同比增加46%。滑雪、冲浪等小众运动也借此普及，相关视频累计播放量超34亿。用短视频和直播分享运动，已成为大众生活常态。
对此，上海体育学院新闻与传播学院教授杜友君认为，运动的分享不再是运动员、健身教练的专属，参与运动的个体均能分享自己的经验体会，同时观看者用点赞、评论、转发等方式，来表达对相关体育项目乃至健康生活方式的认可。这种相互鼓励、共同进步的运动社交，有利于大众健身的兴起和铺展。
成都体育学院新闻与传播学院院长石磊进一步建议，平台在帮助观众养成日常运动习惯的同时，也要注重运动的科学性，用专业内容提振大众的“体育休闲空窗期”。
抖音先后发起“DOU动计划”、“抖音全民健身计划”、“冠军健身课”、“潮流运动季”等活动，邀请专业运动员、体育从业者为有运动需求的用户提供运动指导。随着运动知识的科普，大众运动健身热情高涨，据抖音潮流运动健身负责人介绍，适合居家运动的瑜伽垫、跳绳在2022年9月成交额同比分别增长335%、199%，不受场地限制的运动健身产品颇受欢迎。
中国人民大学新闻学院副院长李彪认为，直播、短视频扩大体育消费市场，带动体育上下游产业的发展，为体育行业内部市场结构优化、产业升级提供驱动力。下一步，要持续提升相关内容的创作质量，用优质内容满足大众健康需求，促进自我实现，感受美好生活。
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